Terminstart VT2020

Välkomna till vårterminen 2020!

Vi startar vecka 3 för alla grupper.

Schema finns nu publicerat på http://gavlejutsu.net/schema/


Som ni minns från förra terminen så står klubben inför en stor utmaning, då vi blivit uppsagda från vårt hyreskontrakt på Kamp och Kraftsporthuset, där vi haft vår hemvist sedan 1992. Vi har jobbat hårt senaste terminen med att hitta en ersättningslokal, men är inte riktigt i hamn än. Dock kommer vi få vara kvar fram till sommaren i nuvarande lokal, så träningen fortsätter som föregående termin.

Vuxna

Brasiliansk Jiu-Jitsu
Vuxenträning i BJJ fortsätter på måndagar och onsdagar på samma tider som förut.

18:30 – 19:30 Basic
19:30 – 21:00 Avancerat

Tanken är att vi tar in nybörjare på Basic-passen. Där tränar vi mer grundtekniker samt har lugnare sparring. Detta pass är även lämpligt om man är t.ex. återvändare och inte tränat på ett tag. Men alla är välkomna att köra detta pass. Vill man passa på att träna dubbla pass är det bara att köra!
En bit in i terminen är de nya välkomna på det avancerade passet. Basic-passet kommer att finnas i ett par månader, därefter flyttas alla upp till avancerade passet.

Sport Ju-Jutsu
Vuxengruppen i SJJ fortsätter också på tisdagar och torsdagar mellan 18:30 – 20:00. Där är både fortsättare och nybörjare välkomna.

Öppen matta
På fredagar klockan 17:00 – 18:00 är dojon öppen för fri träning. Oftast värmer vi upp lite och sedan startas rondklockan. Både SJJ och BJJ-utövare är välkomna.


Barn & Ungdomar

Barn och ungdomar kommer att vara kvar på söndagar med samma tider.

Stor&Liten-gruppen tränar klockan 10:00 – 11:00. Här tränar barn som är 4-6 år tillsammans med en vuxen. Läs mer om Stor&Liten.

Gruppen för 7-10 år och gruppen för 11-14 år kommer fortsatt att vara ihopslagna denna termin. Då vi inte haft så många deltagare i 11-14 gör vi denna sammanslagning och delar upp gruppen vid behov under träningspasset. Förra terminen erbjöd vi de lite äldre ungdomarna (13-14 år) att gå upp i vuxengrupperna för att få lite mer seriös träning och mindre lek, och detta fortsätter vi med åtminstone denna termin.


Nya medlemmar

Ni som är nya på klubben skall ta del av nybörjarinformationen samt anmäla er via de formulär som finns där. Där finns även information om utrustning som behövs. Missa inte att vi har egna dräkter till försäljning! Denna termin har vi även våra egna barndräkter!

Medlemsavgiften skall betalas in direkt vid terminstart för alla fortsättningsgrupper. Nybörjare kan provträna ett par gånger innan medlemsavgiften betalas.
Missa inte att vi har familjerabatt! Varje ytterligare medlem från samma hushåll har 100:- rabatt på sin avgift.

Så här i terminstart vill vi passa på att påminna er om vikten av hygien när vi tränar tillsammans. Läs på om våra regler för hygien.

Välkomna!

Posted in Information | Kommentarer inaktiverade för Terminstart VT2020

Avslutning och gradering HT2019

Idag hade vi avslutning för våra barngrupper. Stor & Liten-gänget visade upp vad de tränat under terminen, för en stor publik av nära och kära. Efter att fikat var uppätet kunde våra minsta ta emot nya diplom och streck på sina bälten. Några har tagit sina första steg in i ju-jutsu-världen, medan några har varit med oss i flera år nu, och knappt får plats med fler streck på sina bälten.

Foto 2019-12-15 11 01 42

För de lite större barnen var det en lite extra speciell tillställning. Det var nämligen dags att gradera vår första kull av BJJ-barn. Denna grupp tog steget till att börja träna brasiliansk jiu-jitsu när denna termin startade. De fick nya bälten baserat på vad de har kunnat sedan tidigare års träning av sport ju-jutsu, samt vad de lärt sig under denna termin.
Foto 2019-12-15 12 32 13
Tack alla för en jättekul termin, ni har kämpat på jättebra. Hoppas ni har haft lika kul som vi har haft. Vi ses efter jul igen!

Posted in Gradering | Kommentarer inaktiverade för Avslutning och gradering HT2019

3/12 träning inställd

Dagens Sport Ju-Jutsu träning är inställd på grund av flytt. Ladda batterierna och så kör vi extra hårt på torsdag! :)

Posted in Information | Kommentarer inaktiverade för 3/12 träning inställd

MotoriQ – Physical literacy 7/12

Varmt välkommen till utbildningen ”MotoriQ – Physical literacy” den 7/12, kl 10-13.

Utbildningen är gratis för alla klubbens medlemmar samt alla andra som är medlemmar från föreningar i Svenska Budo & Kampsportsförbundet. Anmälning senast onsdag 4/12 på:  https://educationwebregistration.idrottonline.se/…/…/1320329

Utbildningen avser först och främst att rikta sig till ledare och tränare men i andra hand även till föräldrar, lärare och andra som kommer i kontakt med eller visar intresse för förbundets barn- och ungdomsverksamhet.

Vid frågor kontakta Andreas Jansson, Gävle Ju-Jutsu på j.g.a.jansson@gmail.com eller telefon 0736407537

Physical literacy

Barn och ungdomar ska vilja vara fysiskt aktiva, de ska ha en god fysisk förmåga, ha god självkänsla och känna motivation och glädje inför fysisk träning. Att skapa detta är vad Physical literacy går ut på.

Physical literacy likställer vikten av fysisk förmåga med vikten av goda läs- och räknekunskaper. För det är lika viktigt att lära sig använda sin kropp som att lära sig räkna eller skriva. När man lär sig läsa lär man sig först läsningens minsta beståndsdelar, bokstäverna i alfabetet. Bokstäver sätts sedan ihop till ord med olika betydelse. Ord sätts sedan ihop till meningar som kan beskriva eller förklara kortare förlopp. När meningarna sedan bildar berättelser och längre texter öppnas helt nya möjligheter att kommunicera och inhämta kunskap. En helt ny värld öppnar sig.

Physical literacy beskriver att det på ett fysiskt plan fungerar precis likadant. Först behöver vi lära oss de enkla grundläggande rörelser vi kan likna vid kroppens ABC. Enkla rörelser sätts sedan ihop i sekvenser för att till exempel kunna ta sats och hoppa, springa och sparka en boll eller hoppa, landa och rulla runt på marken. Med förmågan att sekvensera de grundläggande rörelserna går det sedan att genomföra idrottsrelaterade uppgifter eller fysisk aktivitet i vardagen. Barn, ungdomar och vuxna som har tillgodoräknat sig denna fysiska kompetens upplever motivation inför träning och fysisk aktivitet, deltar gärna och får en god självkänsla. Fysisk kompetens skapar motivation att vara fysiskt aktiv vilket är precis det beteende vi är ute efter att skapa.

Begreppet Physical literacy är ett internationellt allmänt vedertaget begrepp inom både forskning och fysisk utbildning men som är relativ nytt i Sverige. Svenska Budo & Kampsportsförbudet ser vikten av Physical literacy inom den egna verksamheten och hur en ökad kunskap bland ledare och tränare kan få fler barn, ungdomar och vuxna att skapa förutsättningar till ett fortsatt aktivt liv inom eller utanför kampsporten.

Projektet MotoriQ bedrivs med stöd av professor Dean Kriellaars från Kanada som har stor kompetens inom Physical literacy. Vid två tillfällen har utbildare och personal från förbundet besökt Kanada för fortbildning och nätverksarbete. Svenska Budo & Kampsportsförbundet har tagit fram en egen utbildningsplan för Physical literacy som lanseras under 2018.

Posted in Information | Kommentarer inaktiverade för MotoriQ – Physical literacy 7/12

Ett blåbälte till

Under onsdagens träning var det dags att knyta på ett nytt blått bälte i klubben. John Malm har tränat och tävlat aktivt ett bra tag nu och gjort stadiga framsteg hela tiden, samt är en härlig träningskompis att ha på mattan. Nu är det dags för nya utmaning som blåbälte. Grattis!

Foto 2019-11-15 12 46 54 Foto 2019-11-15 12 47 10

Posted in Gradering | Kommentarer inaktiverade för Ett blåbälte till

Sponsorhuset

Hej!

Som du säkert vet finns Gävle Ju-Jutsu anslutna till Sponsorhuset. Där kan du handla från över 600 kända nätbutiker. Varje köp som du gör ger pengar både till dig själv och Gävle Ju-Jutsu.

Nu har Sponsorhuset samlat allt man behöver veta om deras tjänst samt information om olika hjälpmedel i deras Bonusstege. Går du igenom stegen så stödjer du Gävle Ju-Jutsu med upp till 50 kr och du själv får en gratis biobiljett. Bättre än så blir det inte!

Alla kan komma igång med Bonusstegen även du som redan är medlem på Sponsorhuset. Klicka här och sprid länken till dina vänner och bekanta: https://www.sponsorhuset.se/gavlejujutsu/intro

Tack för ditt stöd!

Posted in Information | Kommentarer inaktiverade för Sponsorhuset