Tävlingsträning SJJ

sparringpass01.jpg

På sparringpasset sätter vi teknikerna ordentligt på prov. Vi lär oss inte så många nya tekniker utan lär oss mest att kombinera de tekniker vi har så att de fungerar när det gäller. Sparringpassen har högre tempo än andra pass för att förbereda för den fysiska utmaning som tävling innebär. Vi sparrar både Sport Ju-Jutsu och Brasiliansk Jiu-Jitsu på samma pass, med störst fokus på den tävling som ligger närmast i framtiden. Du bör ha tränat minst en termin för att få ut så mycket som möjligt av detta pass.

Kommentarer

Kommentera på det här..

Comments are closed.